医療・健康ランキング


スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
医療・健康ランキング


【健康食品】 納豆+コラーゲン=おかめ? 

 『お肌ツヤツヤプリプリの友・コラーゲンが配合された納豆が、「おかめ納豆」でおなじみタカノフーズから発売される』というニュース記事がありました(※1)。
続きを読む
スポンサーサイト
医療・健康ランキング


【健康食品】 ヘルシーなアイスクリーム 

 その名も「精進アイス」の紹介記事がありました(※1)。牛乳や卵など動物性の材料を一切使わずに大豆100%を使ったアイスで、何ともヘルシーです。

 アイスクリームは年齢を問わず人気のデザートですが、もともと牛乳や卵が原料だけに、カロリーや脂質を気にする方は食べすぎがちょっと恐い商品でもあります。

 そうした方のニーズに応えてくれるこのような商品の存在は有り難いですね。首都圏では、ふくい南青山291、池袋ナムコナンジャタウンで販売中だそうです。

 「ナンジャタウンに買いに行こう!」という方、ナンジャタウンでは他に餃子シュークリームなどのフードテーマパーク(※2)があります。目移りしてかえって食べ過ぎちゃう可能性もありますのでご注意下さい。


■ ヘルシーアイス
体にやさしい・心においしい “精進アイス” 8個セット『精進アイス』 (8個セット)
[ ¥3,200- / キョーワハートランド(楽天) ]

 越前地方名産の生豆粉を使用。卵や牛乳を一切使わず、生の大豆をそのまま粉にして作った新食感ヘルシーアイスです。■送料込み
※本文掲載商品
【いい肉屋】湯布院長寿畑★豆腐アイスクリーム【1個・抹茶】ヘルシーデザート♪『湯布院長寿畑★豆腐アイスクリーム』
[ ¥350- / 食彩館ヤマト ]

 減農薬栽培された(遺伝子組換えでない)九州産大豆を材料に、由布岳の湧水で仕込んだ湯布院豆腐を33%使用したヘルシーデザートです。


------------------
【関連記事】
※1:『お坊さんでも食べられる「精進アイス」』 (exciteニュース)
※2:ナムコナンジャタウン
医療・健康ランキング


【健康食品】 カルピスより「カルニチン茶」発売 

 すっかり健康市場において定番化した感のあるカルニチンですが、この人気にあやかってかカルピスより「カルニチン茶」なるものが発売されるそうです(※1)。ダイエットしたい30代以上向けをターゲットに350mL入りで168円、9/12より発売。

【L-カルニチン】 筋肉や心臓に多く含まれるアミノ酸の一種。体内の脂肪酸は、細胞内のミトコンドリアで燃焼されるが、このとき脂肪酸をミトコンドリアに運ぶ働きをするのがLカルニチン。摂取目安量は、1日あたり100~500mg程度。


 「羊肉や牛肉の赤身に多く含まれる」と言われても、なかなか羊肉・牛肉を摂り続けるのも非現実的ですから、手軽にカルニチン摂取が出来るこうした商品の発売は消費者にとって好ましいことかもしれません。

 特に中高年の方で肥満傾向に悩む方などは、カルニチンを上手に活用することをお勧めします。


■ カルニチン関連

ワタシのサプリ「Lカルニチン」【キレイな私になるお店】
ワタシのサプリ「Lカルニチン」

 1日300mgのLカルニチンを摂取できて、1ヶ月1,470円のローコスト。年齢と共に不足しがちなカルニチンを手軽に摂取できます。国産商品なので安心です。
シェイプスダイエット(コエンザイムQ10・アルファリポ酸・L-カルニチンが同時に摂れる)シェイプスダイエット
[ ¥4,980- / TAMAKO倶楽部 ]

 コエンザイムQ10・アルファリポ酸・L-カルニチンなどが、わずかなカプセルで同時に摂れるサプリメントが新登場。さらにL-オルニチン配合で基礎代謝を活発にします。


■ 書 籍
栄養の基本がわかる図解事典―ビタミン・ミネラル・アミノ酸…栄養用語がまるわかり!暮らしの栄養学でもっと健康に、もっときれいに!
中村 丁次
成美堂出版 (2005/01)
おすすめ度の平均: 5
5 思ったよりいいです
5 わかりやすい!!



-----------------------
【関連記事】
※1:『カルピス、Lカルニチン入りの茶飲料』 (MedWave)
医療・健康ランキング


【健康食品】 ゴーヤの回鍋肉 

 ゴーヤについて前にちょっと書きましたが、そのゴーヤを使った美味しそうなメニューの記事を発見しました(※1)。

 それは陳健一さんの「夏味回鍋肉」。「夏野菜の王様」ゴーヤを使った美味しそうなメニューです(レシピは※1)。ゴーヤの栄養価についてはビタミンCの豊富さなど有名ですが、皮に含まれる「チャランチン」という成分は、血糖値を抑制するインスリンに似た効果を持つことも確認されているそうです。ゴーヤパワー恐るべしです。

 季節の野菜を色んな料理で美味しく頂くってのがやっぱり何よりの健康法かもしれませんね。コレで軽く泡盛を一杯!心身ともにリラックス出来そうです。

■レシピ集(陳健一さん他33人)
和洋中スーパーシェフ33人のかんたんごちそうレシピ―決定版

日経BP社 (2005/05)
売り上げランキング: 8,649
おすすめ度の平均: 5
5 お気に入り
5 ホントに、かんたん!
5 ホント、かんたん!


■ 厳選泡盛
【県知事賞受賞泡盛】「久米仙」ブラック  35°720ml ¥1,512
 黒麹の特徴を生かし5年間熟成させた、コク、風味のある古酒。
琉球泡盛 「瑞穂」 43°3年古酒1.8L ¥3,193
 3年熟成。ふくよかな香りと清涼な古酒を醸す蔵元のスタンダード。

■ ゴーヤ関連
ゴーヤ茶ペットボトル 500ml×24本 ¥2,580
 1本あたり100円ちょっと 健康&お買い得

-----------------------
【関連記事】
※1:『陳健一さんのゴーヤを使った回鍋肉』 (ライフスタイル健康)
医療・健康ランキング


【健康食品】 お好み焼きは健康に良い? 

 マクドナルドや吉野家などファーストフード業界で苦戦する大手のニュースが多いですが、そんな中新手のファーストフード店が!華円(はなまる)というお好み焼きのファーストフード店の記事がありました(※1)。

 お好み焼きって健康的にはどうなんだろう?と思い調べてみましたが、具の選択によってはカロリーもそれ程高くなく(600kcal程度:※2参照)、具の栄養素とあいまったバランス栄養食という評価も可能な食品です(※3)。しかしマヨネーズのつけ過ぎにはくれぐれもご注意(カロリーが跳ね上がります)。

 ファーストフード偏重傾向は個人的にはあまり良くないと感じています(※4:マックについて)が、バランスの良い食事を提供してくれるお店なら大歓迎ですね。


■ ご家庭でもヘルシーお好み焼き
【マヨプッシュ5】
 プロのようなテクニックでお好み焼きにマヨネーズをかけられます
 見た目鮮やか でも使用量は少なめ
【岡山県産 無農薬小麦粉】
 ほんのりとした甘味 お好み焼きとの相性抜群です
【健康しそ油(えごま油)】
 α-リノレン酸を豊富に含むのが特徴の食用植物油
【ショウワ ヘルシーオレインリッチセット】
 ヘルシーな食用油 お中元価格が買い時です

------------------------
【関連記事】
※1:『お好み焼きが主役のファーストフードが登場』 (exciteニュース)
※2:『カロリー計算 麺類・小麦粉素材』 (食品の摂取カロリー計算)
※3:『お好み焼きはバランス健康食』 (お好み焼きネット)
※4:『DDRダイエット、その前に』 (拙ブログ前記)
医療・健康ランキング


【健康食品】 紅茶と健康 

 コーヒーが好きではない私は紅茶を良く飲みます。ただそれ以上に緑茶を多く飲みます。一般的には緑茶の方が紅茶よりも栄養では勝るのだそうです。
 しかし紅茶の健康への効用もなかなかのもので、以下のような主な効用が知られています。

【紅茶ポリフェノールによるもの】
 ① 抗酸化作用 : 生活習慣病の予防にも
 ② 抗菌/抗ウィルス作用 : 紅茶でうがいをする人も
 ③ 血中コレステロール/血圧上昇の抑制作用
 ④ 消臭作用 : 食後に飲むのは消臭の意味も
【カフェインによるもの】
 ① 利尿作用
 ② 強心作用
 ③ 疲労回復作用
※「コーヒーより紅茶にはカフェインが多く含まれる」と巷では言わたりしますが、それは豆と茶葉での比較の話だそうで、抽出後で比較するとコーヒーの方が多いそうです(※1)。

 キリン『午後の紅茶』は来年で20周年とのこと。しかし最近は緑茶に押され気味な印象を受けます。でも香りを楽しむ癒し系のお茶として地道路線?を歩んで欲しいものです。

今日のオススメ

『フルーツダイエット紅茶』
 羅漢果配合/お砂糖不要で甘い紅茶 「夜の紅茶」としてどうぞ
『デュフラ・デトックスデイリーティーS』
 <美肌健康茶> デトックス&美肌系の健康茶
『デュフラ・デトックスデイリーティー』
 <ダイエット健康茶> デトックス&ダイエット系の健康茶

-----------------------------------------------------
【関連情報】
※1:カフェイン含有量比較
※2:『「午後の紅茶」で一番売れている味はどれか』(exciteニュース)

日東紅茶ホームページ
『紅茶と健康』(日本紅茶協会)
医療・健康ランキング


【健康食品】 2005上期 売れ筋ナンバー1は? 

NO.1売れ筋健康食品成分は「アルファリポ酸」
 
 健康食品や医薬品などをインターネットで販売するケンコーコム<3325>は11日、2005年上期の「売れ筋成分ランキングベスト10」を発表した。それによると、「アルファリポ酸」が1位、「コエンザイムQ10」が2位で、「寒天」、花粉症対 策関連の「鼻腔クリーム」、「乳酸菌」なども上位に入った。
--------------------------------------------------------

 コエンザイムが1位かと思いましたが、アルファリポ酸が1位なんですね。高齢化社会を迎えている日本では、ますます「アンチエイジング」への関心が高まっていくように思います。

 話題の寒天も上位にランクイン。ダイエット目的で大注目されていますが、全国的に品薄状態に陥っているようです(参考記事)。

 寒天を扱う農家の方や業者の方は、さぞかしビックリしているコトでしょうね。冬場が寒天生産のシーズンのようなので、品薄状態はしばらく続く見込みだそうです。

 この状況で寒天ブームが今後維持されるかどうかが気になります。供給不足により消費者の興味が他の商材へ移ってしまうコトも考えられます。

 冬場になって増産したら今度は需要が落ち込み、、なんてコトが無いといいですが。


『カンテン ネオ』
 寒天がサプリに
『L-カルニチン+αリポ酸』
 一ヶ月 ¥1,980-
『コエンザイムQ10 Neo』
 一ヶ月 ¥2,980-


医療・健康ランキング


【健康食品】 普耶茶 ~プーアール茶~ 

 プーアール茶は摂取した脂肪分を吸収前に体外に排出する作用や、消化促進効果があります。コレステロールや中性脂肪値なんかも下げる作用があるみたいですね。

 自分の場合は、ウーロン茶やプーアール茶を食後必ず飲むようにしています。特に油モノの時に有効と言われますが、油モノの際に限らず日々飲んでいます。

 
 でもプーアール茶ってイマイチ普及しないんですよね。ウーロン茶はスーパーメジャーなお茶になったのに、プーアール茶はいまだにマイナー系。個人的にはウーロン茶よりキクと思っているのですが、ウーロン茶の方が飲み易くて好まれているんでしょうか。

 コンビニでウーロン茶のように手軽に買えるようになるといいのになあと思います。500mlのペットで時々売っているコトもありますがそれも稀。2lのペットで普通に買えるようになって欲しいです。

 伊右衛門のヒットで日本茶ばかりが店頭に増えますが、もっと中国茶のバリエーションも増えると嬉しいし楽しいかなと思います。






上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。