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【健康ニュース】 喫煙リスクと食物繊維 

 『自分が非喫煙者でも、18歳までに喫煙者の家族と同居した経験のある人は、後に慢性的な空咳を発症するリスクが、そうでない人の2倍以上になる』というニュースです(※1)。
 受動喫煙による健康被害はこれまでも問題視されて来ましたが、家庭内でのリスクが改めて実証された形です。『同居した喫煙者の数が多いほど、この傾向は強く見られた』とも報告されています。そりゃ周りでバカスカ吸われたらリスクは高まるでしょうね。

 ファミリーレストランの喫煙席などでも、小さな子どものそばで平気でタバコを吸っている親をよく見かけますが、子どもの健康を思いやる気持ちに欠けているのではないかと感じます。

 最後に多少救いのある検証がされていますが、食物繊維を1日7.5グラム(リンゴ2個程度)以上を摂取する人は、こうした間接喫煙による影響が少なかった』ということです。

 お子さんをお持ちのご家庭では、極力子どもに煙を吸わせないことは勿論ですが、合わせて食物繊維もしっかり摂る様にしたいところです。


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【関連記事】
※1:『子供時代に喫煙者と同居した人は非喫煙者でも高リスク』 (MedWave)
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